Простые упражнения при сильном сопротивлении воды отлично улучшают кровообращение, снижают вес, позволяют снять шейные зажимы, нервное напряжение
Свободное плавание
Плавание в теплой воде без заданий, инструктажа и в своем темпе, под присмотром инструктора
Посещение бассейна поможет вам
1
Улучшить общее самочувствие и настроение
2
Нормализовать и поддерживать здоровый вес
3
Повысить иммунитет и жизненный тонус
4
Поддерживать здоровье суставов
5
Закалиться и избавиться от простуд
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА
ПРИ НАРУШЕНИИ УКАЗАННЫХ ПРАВИЛ
ПОСЕТИТЕЛИ В ПОСЛЕДУЮЩЕМ В БАССЕЙН НЕ ДОПУСКАЮ
В бассейн допускаются отдыхающие и посетители при наличии:
Ø назначения врача; Ø медицинской справки о возможности посещения бассейна; Ø шапочки для купания; Ø сменной обуви; Ø туалетных принадлежностей (моющие средства, мочалка).
Посещение бассейна разрешается:
После прохождения инструктажа и проведения медицинского осмотра: измерение артериального давления и частоты пульса.
Вход в воду разрешается инструктором или дежурной медицинской сестрой бассейна при наличии у отдыхающего шапочки и купального костюма.
Не умеющим плавать!
При каждом посещении бассейна посетителям, не умеющим плавать, необходимо предупредить об этом сотрудника бассейна.
Посещение сеанса строго по назначенному времени!
Вход в раздевалку бассейна осуществляется за 15 минут до начала сеанса в чистой сменной обуви.
Перед плаванием необходимо принять душ (без купальных принадлежностей).
В бассейне запрещается:
Ø ходить босиком и в тапках со скользкой подошвой; Ø бегать вдоль бортика бассейна; Ø пользоваться мазями и кремами до плавания; Ø пользоваться средствами гигиены в стеклянных ёмкостях; Ø пользоваться бритвенными принадлежностями; Ø находиться в нетрезвом состоянии; Ø посещение детям до 14 лет без сопровождения родителей или сотрудника бассейна.
Часы работы бассейна с 08:00-20:00.
Время нахождения в бассейне регламентировано расписанием групп.
Отдыхающие и посетители обязаны соблюдать чистоту в помещении бассейна.
*Заполняя формы обратной связи, Вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных, согласно политики обработки персональных данных ГБУ СРЦ имени В.Г.Михайлова
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.