Простые упражнения при сильном сопротивлении воды отлично улучшают кровообращение, снижают вес, позволяют снять шейные зажимы, нервное напряжение
Свободное плавание
Плавание в теплой воде без заданий, инструктажа и в своем темпе, под присмотром инструктора
Посещение бассейна поможет вам
1
Улучшить общее самочувствие и настроение
2
Нормализовать и поддерживать здоровый вес
3
Повысить иммунитет и жизненный тонус
4
Поддерживать здоровье суставов
5
Закалиться и избавиться от простуд
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА
ПРИ НАРУШЕНИИ УКАЗАННЫХ ПРАВИЛ
ПОСЕТИТЕЛИ В ПОСЛЕДУЮЩЕМ В БАССЕЙН НЕ ДОПУСКАЮ
В бассейн допускаются отдыхающие и посетители при наличии:
Ø назначения врача; Ø медицинской справки о возможности посещения бассейна; Ø шапочки для купания; Ø сменной обуви; Ø туалетных принадлежностей (моющие средства, мочалка).
Посещение бассейна разрешается:
После прохождения инструктажа и проведения медицинского осмотра: измерение артериального давления и частоты пульса.
Вход в воду разрешается инструктором или дежурной медицинской сестрой бассейна при наличии у отдыхающего шапочки и купального костюма.
Не умеющим плавать!
При каждом посещении бассейна посетителям, не умеющим плавать, необходимо предупредить об этом сотрудника бассейна.
Посещение сеанса строго по назначенному времени!
Вход в раздевалку бассейна осуществляется за 15 минут до начала сеанса в чистой сменной обуви.
Перед плаванием необходимо принять душ (без купальных принадлежностей).
В бассейне запрещается:
Ø ходить босиком и в тапках со скользкой подошвой; Ø бегать вдоль бортика бассейна; Ø пользоваться мазями и кремами до плавания; Ø пользоваться средствами гигиены в стеклянных ёмкостях; Ø пользоваться бритвенными принадлежностями; Ø находиться в нетрезвом состоянии; Ø посещение детям до 14 лет без сопровождения родителей или сотрудника бассейна.
Часы работы бассейна с 08:00-20:00.
Время нахождения в бассейне регламентировано расписанием групп.
Отдыхающие и посетители обязаны соблюдать чистоту в помещении бассейна.
фотогалерея
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.